pisethlucky 
- カンボジア ゴミ 清掃活動 3-12
<p>今日はst 1966を通って➝ 1011北に突き当たりまで行って帰ってくるコースです。<br><br><br> 少しキツめのエクササイズが待っている❢❢<br> 6袋だ 軽い軽い 朝飯前だ(あさめしまえ=簡単なもの にかけている)<br><br> 朝ご飯は クッティウ (春雨のような2023-03-21
- カンボジア ゴミ 清掃活動3-11
<p>今日は 1966➝ 1013をきたに ➝1952を東に ➝1011まで行ってUターンして帰るコースです。</p><p><br></p><p> st1952にはいって すぐ </p><p> バスの整備工場周り ・2023-03-20
- カンボジア ゴミ 清掃活動 3-10
<p> 今日は st1966➝1013を北に➝1952を1015まで行って帰ってくるコースです。<br><br></p><p> キツめのエクササイズがつづきます❢</p><p>でも 朝ご飯前のキツめのエクササイズは 楽勝ですヨ❣❣体力がある。昨夜は はちじすぎに チョット横になった までは覚え2023-03-17
- カンボジア ゴミ 清掃活動 3-9
<p> 今日は st 1966➝ 1015を北に➝ 1952を西に </p><p>ハノイ通りまで行き Uターンして 同じ道を帰る。<br><br> 久し振りのコースなので キツめのエクササイズが続く❢❢ ハノイ通りの手前で<br>大量のゴミに捕まる。150mこの間はキツイぞ❣️<br><2023-03-16
- カンボジア ゴミ 清掃活動 3-8
<p> 今日は アメーバーブログ メンテナンス中と言う事で 投稿が 15:30書きはじめました。<br><br> 今日はst1966➝st 1015を北へ200mくらい進むとキツーイ エクササイズが待っていた </p><p> モクモクとやっつけます マダ 体力がある時間帯だ ド2023-03-14
