សកម្មភាពសម្អាតសំរាមនៅកម្ពុជា ៨-៨

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今日は st 1966〜1015を初めて北に

今まで st 1966を境に 北へのエクササイズは取り組んだことがありませんでした。

この通り

最近 写真を撮る タイミングが 違いますなぁ

いい加減進んで そうだ‼️写真を‼️となる

ある会社の前を片付けている時に
その会社のスタッフさんが 片付けのお手伝いをしてくれました ありがとうm(_ _)mございます。

2ブロックの往復 1015を北に6〜700m位で帰って来ます。

この距離で ゴミ 22袋 つまみ出しに時間がかかる  ソコソコ強めのエクササイズが続きます。 汗が💦💦出る  水を飲む  この通りは木が多い 日影が沢山ある 休憩を何度もする だが タバコ🚬がまずい。 タバコに火をつけて 少しだけ吸う まずい‼️ 消す

誰ですか 止めればと言っている人は⁉️

カンボジア人の日当 アバウト10$ スタートかなぁ〜  例えば 日当 10$  250/月事務員? 私の考える日当 20$ 500$/月コノレベルで 話が ようやく ツナガル。

人は どこでも 難しいですね〜。

雇う方も 勉強 来る人も 勉強。すぐ 結果を出そうとすると 火傷しますよ‼️

今日はここまで

5:30〜12:15 帰れますよ

では又 明日

読んで頂きありがとうございました

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